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时间: 2019-10-26 19:30:22 | 作者:好奇实验室 | 来源: 幻象文章网 | 编辑: admin | 阅读: 11次
人类的极限在哪里?很多伟大的选手、运动员都曾经在各方面挑战过人类极限而在马拉松上人类的极限是两小时在此之前从来没有人在两小时内跑完全程马拉松不过就在两天前肯尼亚马拉松选手基普乔格当地时间12日在奥地利首都维也纳跑出了1小时59分40秒的成绩成功突破人类耐力极限看到这个新闻的时候好奇君也觉得这种事好像经常发生某个很厉害的人又破了纪录但是在深入了解之后发现这个人实在太牛了牛在哪里?简单的计算一下就知道全程马拉松距离为26英里385码折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)基普乔格用时1小时59分40秒折算下来每公里只需要2分50秒再折算一下500米用时1分25秒200米用时34秒100米用时17秒……你还记得上一次跑100米用了多久吗?一般情况下正常人跑100米需要13-15秒这还是冲刺的情况下而基普乔格用一般人冲刺百米的速度整整跑了两小时跑完了整整42公里如果换一种算法基普乔格的时速20公里以上如果是开车那可能没感觉20公里都不够踩半脚的但是如果你去跑步机跑过那就可能知道一般人跑步机上都是10左右状态大概是这样的快一点的可以达到14-15这就已经很费劲了基本上跑的时候必须全神贯注说话都很困难而如果是20那么在跑步机上的状态大概是这样的感觉就要起飞了……一般人用这种速度跑大概只能坚持不到1分钟而基普乔格用这个速度跑了120分钟为了实现这个目标基普乔格包括整个团队都做了大量工作其实在这次挑战的之前基普乔格在2019年就已经挑战过了那一年是3位选手一起挑战除了奥运冠军基普乔格外还有当时半程马拉松的纪录保持者泽森内·塔德塞以及2019波士顿马拉松冠军勒利萨·德西萨但是最终3人都没能成功跑进2小时而当时成绩最好的就是基普乔格用时2小时25秒仅仅只差了25秒把25秒平摊一下就是只要每公里再快0.6秒就能成功了在那次挑战后基普乔格就说这不会是人类的极限他相信一定会有一个人能减掉这25秒谁知道两年后那个减掉25秒的人就是他自己为了打破这个极限在挑战开始前的半年他就开始了苦行僧一般的生活他制定了严密训练计划第一阶段以恢复身体为主放弃了多半夺冠的柏林马拉松比赛(2019年,他在柏林马拉松赛上跑出2小时01分39秒比当时的世界纪录快了2秒钟)第二阶段开始高强度运动每周跑量相当于五个马拉松训练的地方就在家乡简单的营地训练饮食很普通主要是谷物和保证身体恢复的肉类一周训练六天只在周末和家人妻子、两个女儿和一个儿子相聚就这样训练了半年终于到了挑战的那天和正式比赛不一样的是这是为了突破人类的极限所以比赛所提供的条件也和正式比赛不一样比如挑战过程中会专门有陪跑员用来给挑战员挡风

这些陪跑者

在长跑界也都是大神级别的

比如美国的Bernard Lagat他曾经5次参加奥运会曾在2007年的大阪世锦赛中打败基普乔格世锦赛加奥运会累积拿到13枚奖牌瑞士的Julien Wanders年仅23岁就已经是10公里和半程马拉松的欧洲纪录保持者了美国的Paul Chelimo里约奥运会5000米的银牌得主……再比如队伍的前面会有一辆配速车车经过特殊的改装会在地上投射出一条绿色的线他们只要跟着这条线跑就能打破纪录但是外部条件再好最后能不能挑战成功还是取决于运动员本身除了良好的身体素质之外更要有超强的心理素质最终基普乔格战胜了自己也战胜了人力的极限跑出了1小时59分40秒的成绩每次看别人成功总觉得离自己很远什么马拉松、世界纪录……跟我有关系吗?也许那些领域这辈子都不一定能和你有交集但是每个人成功的方法都是差不多的为了那个目标你付出了多少就一定会有多少收获

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文章地址: http://www.hxsight.com/article-95-238468-0.html

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